Jambes lourdes? Une solution aux huiles essentielles...

" Dans la vie, y a pas de grands, y a pas de petits. La bonne longueur pour les jambes, c'est quand les pieds touchent par terre."   Coluche

      Le lentisque pistachier contre les jambes lourdes

Si vous souffrez d'une mauvaise circulation veineuse, d’œdème lymphatique et que vous avez la sensation d'avoir les jambes en plomb, un petit arbrisseau méditerranéen peut vous aider à retrouver de la légèreté: le lentisque pistachier.

Cet arbrisseau contient une gomme naturelle que l'on appelle aussi mastic qui est connue et utilisée depuis longtemps en Orient pour protéger les gencives et rafraîchir l'haleine.  Au Maroc, on s'en sert pour aromatiser l'eau et en Turquie, on l'utilise pour parfumer certaines pâtisseries.

Sous forme d'huile essentielle , c'est un remède naturel contre les jambes lourdes... Je vous partage ici une recette du DR Ménat et ses conseils d'utilisation:

Synergie contre la stase lymphatique ( jambes gonflées)

HE lentisque pistachier           8%          ou 4ml pour 50ml total   

  HE Cyprès toujours vert          6%          ou 3ml pour 50ml total

  HE Laurier noble                      4%          ou 2ml pour 50ml total 

HE Niaouli                                2%          ou 1ml pour 50ml total

Huile végétale de macadamia (ou macérat d'arnica ou d'hélichryse) 80% ou 40ml pour 50ml total

Posologie:

Faire pénétrer 8 à 10 gouttes dans chaque jambe en effectuant un massage profond remontant de la cheville au genou. A renouveler jusqu'à 3 fois par jour, pas plus car le nombre de gouttes d'huiles essentielles par jour ne devrait pas excéder 15, là on serait à peu près à 12...

Précautions d'usage:

L'HE de cyprès étant œstrogène like ( un œstrogène végétal est dans sa composition), ce mélange ne

convient pas aux personnes souffrant d'un cancer hormono-dépendant.

Histoire de goût: l'huile essentielle de lentisque pistachier a un parfum particulier, il serait souhaitable que son odeur ne vous déplaise pas.

Faire soi-même ou commander en pharmacie:

Très facile à faire avec un compte gouttes gradué, l'achat de tous les flacons vous reviendra plus cher au départ mais vraiment moins ensuite...

Les pharmacies proposent de vous fabriquer et fournir le contenant, autour des 25 euros, et si la recette vous plaît, vous aurez ensuite le contenant...

A vous de voir!

                      Prenez bien soin de vous