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Equilibre-diet-nature

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Sybile Bredelet, diététicienne et naturopathe: mes outils diététiques, mais aussi en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et micronutrition au service de votre santé. -Prévention et entretien santé -Accompagnement de pathologies aigües et chroniques -Transmission des savoirs au travers de sorties et ateliers

Affiner sa silhouette avec une consommation de produits light, est-ce une bonne idée? Informations santé

Affiner sa silhouette avec une consommation de produits light, est-ce une bonne idée?

Les produits allégés doivent fournir 30% de moins en calories que les classiques. Pour cela, des graisses sont...

5 Juillet 2024

Jus de citron à jeun, quels avantages? Zoom aliment

Jus de citron à jeun, quels avantages?

" Plus un citron est pressé, plus il se dépêche..." Pierre Dac Tout le monde a entendu parler des bienfaits détox,...

28 Juin 2024

Bouillon d'os: riche en collagène et facile à faire! Côté cuisine

Bouillon d'os: riche en collagène et facile à faire!

Pour améliorer vos différents tissus, aussi bien le système osseux, cartilagineux que l'élasticité de la peau,...

21 Juin 2024

Régénérer les cartilages avec l'alimentation en cas d'arthrose et plus encore... Conseils en nutrition

Régénérer les cartilages avec l'alimentation en cas d'arthrose et plus encore...

Avant tout, OUI le cartilage peut se régénérer: on nous a pourtant dit et répété que ce n'était pas possible! Comme...

14 Juin 2024

Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation? Informations santé, Conseils en nutrition

Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation?

Les os sont notre structure de maintien corporel , notre carapace interne si on en réfère à l'évolution embryologique...

7 Juin 2024

Sucre de bouleau ou xylitol, qu'en penser? Zoom aliment

Sucre de bouleau ou xylitol, qu'en penser?

Le xylitol est un sucre extrait du bouleau, du hêtre ou du maïs, peu digestible et faisant partie des polyols,...

31 Mai 2024

Concentré pendant 6 heures avec une collation rouge et violette: une recommandation de saison! Messages divers

Concentré pendant 6 heures avec une collation rouge et violette: une recommandation de saison!

Les framboises, fraises, groseilles, cassis, casseilles et autres baies arrivent! Fraîches et gorgées de bienfaits,...

24 Mai 2024

Protéger son foie avec le desmodium, plante d'Afrique équatoriale. le coin phyto

Protéger son foie avec le desmodium, plante d'Afrique équatoriale.

" Il y a des médecins pour soigner le cœur, des médecins pour soigner les dents, des médecins pour soigner le foie,...

17 Mai 2024

Lycopène, un pigment et un antioxydant exceptionnel! CAROTENOIDES Episode 1 Compléments micronutritionnels

Lycopène, un pigment et un antioxydant exceptionnel! CAROTENOIDES Episode 1

"Une responsabilité écrasante pèse sur vous tous, celle de protéger, de prolonger, d'embellir ma scintillante,...

10 Mai 2024

La langoustine, c'est de saison! Côté cuisine

La langoustine, c'est de saison!

" Mai frileux, an langoureux. Mai fleuri, an réjoui. Mai venteux, an douteux." En ce joli mois de mai , c'est entre...

3 Mai 2024

Caralluma adscendens: la plante de la satiété le coin phyto

Caralluma adscendens: la plante de la satiété

“Prendre soin de soi, c’est se donner les moyens de vivre une vie plus riche.” Albert Jacquard Le caralluma est...

26 Avril 2024

Poêles, faitouts, casseroles antiadhésifs: santé en danger. Côté cuisine

Poêles, faitouts, casseroles antiadhésifs: santé en danger.

"Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu'il ne nous prenne par la gorge." Winston Churchill On s'en...

19 Avril 2024

La pâquerette: une petite fleur anodine aux multiples vertus. le coin phyto

La pâquerette: une petite fleur anodine aux multiples vertus.

"L'éducation est l'arme la plus puissante que vous puissiez utiliser pour changer le monde." Nelson Mandela Elle...

12 Avril 2024

Les balades aux plantes sont de retour! le coin phyto, Se rencontrer...

Les balades aux plantes sont de retour!

" Y'a d'la joie bonjour bonjour les hirondelles Y'a d'la joie dans le ciel par-dessus le toit Y'a d'la joie et...

5 Avril 2024

Les extraits de bourgeons de cassis: anti-inflammatoire puissant mais pas que... le coin gemmothérapie

Les extraits de bourgeons de cassis: anti-inflammatoire puissant mais pas que...

" Communiquer, c'est mettre en commun; et mettre en commun, c'est l'acte qui nous constitue. Si l'on estime que...

29 Mars 2024

Gemmothérapie, le pouvoir des bourgeons à notre secours. le coin gemmothérapie

Gemmothérapie, le pouvoir des bourgeons à notre secours.

" A Noël, je n'ai pas plus envie de roses que je ne voudrais de neige au printemps. J'aime chaque saison pour ce...

22 Mars 2024

La taurine, un élixir de vie dont la production décline avec l'âge... Informations santé

La taurine, un élixir de vie dont la production décline avec l'âge...

" Il faut définir le cadre d'une longévité en bonne santé. Vieillir n'est pas une maladie." Etienne-Emile Beaulieu...

15 Mars 2024

Dopez-vous avec ce "déchet" alimentaire des olives! Informations santé

Dopez-vous avec ce "déchet" alimentaire des olives!

" Le murmure d'un verger d'oliviers a quelque chose de très intime, d'immensément vieux. C'est trop beau pour que...

8 Mars 2024

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