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Equilibre-diet-nature

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Sybile Bredelet, diététicienne et naturopathe: mes outils diététiques, mais aussi en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie et micronutrition au service de votre santé. -Prévention et entretien santé -Accompagnement de pathologies aigües et chroniques -Transmission des savoirs au travers de sorties et ateliers

Quels sont nos besoins en eau? Comment bien s'hydrater? Informations santé

Quels sont nos besoins en eau? Comment bien s'hydrater?

" La vie c'est de l'eau. Si vous mollissez le creux de la main, vous la gardez. Si vous serrez les poings, vous...

14 Août 2023

Alimentation anti-hypertension: c'est possible! Conseils en nutrition

Alimentation anti-hypertension: c'est possible!

Bien que l'hypertension artérielle touche 1 personne sur 3, elle passe souvent inaperçue. pourtant, les conséquences...

11 Août 2023

Mouton ou pas mouton ? Messages divers

Mouton ou pas mouton ?

J'adore cette citation, à vous d'y mettre le/les sens qu'elle vous inspirera... Trop fort Schopenhauer, plus de...

7 Août 2023

Hygiène buccale ayurvédique: le gandouch Informations santé

Hygiène buccale ayurvédique: le gandouch

Ayurveda, médecine indienne traditionnelle aux multiples bienfaits. "Le bonheur sur la terre, c'est la sagesse,...

4 Août 2023

Jambes lourdes? Une solution aux huiles essentielles... le coin aromathérapie

Jambes lourdes? Une solution aux huiles essentielles...

" Dans la vie, y a pas de grands, y a pas de petits. La bonne longueur pour les jambes, c'est quand les pieds touchent...

1 Août 2023

Envie de faire vos savons surgras? Suivez le guide... Se rencontrer...

Envie de faire vos savons surgras? Suivez le guide...

Comme une envie de faire mousser l'été... Et hop, des ingrédients simples, quelques ustensiles... Un peu de main...

29 Juillet 2023

L'AIL NOIR: il diminue la calcification artérielle! Zoom aliment

L'AIL NOIR: il diminue la calcification artérielle!

"L'ail est à la santé ce que le parfum est à la rose." Proverbe provençal Tout le monde sait que l'ail possède...

28 Juillet 2023

Balades aux plantes: dernières dates de l'été Se rencontrer...

Balades aux plantes: dernières dates de l'été

A Hautefort et Bergerac, il reste encore 4 dates pour se rencontrer autour des plantes. Dernière ligne droite pour...

24 Juillet 2023

Cuisiner le concombre: au plaisir des papilles en été. Côté cuisine

Cuisiner le concombre: au plaisir des papilles en été.

Que vous ayez ou non un jardin avec des pieds de concombre en pleine production, les concombres sont très représentés...

21 Juillet 2023

Idées au concombre pour l'apéritif Côté cuisine

Idées au concombre pour l'apéritif

Tzatziki au citron (6 personnes) Ingrédients : 2 concombres 1 citron bio 2 échalotes 5 brins d’aneth 500g de fromage....

16 Juillet 2023

Le miel ne cesse de nous étonner! Zoom aliment

Le miel ne cesse de nous étonner!

Symbole de partage et richesse, une représentation ancienne photographiée en Crète. "La vie est une fleur. L'amour...

14 Juillet 2023

Le concombre, produit phare de l'été. Zoom aliment

Le concombre, produit phare de l'été.

" Sur la terre tout a une fonction, chaque maladie une herbe pour la guérir, chaque personne une mission." Proverbe...

14 Juillet 2023

Vitamine D: -40% de risque de démence, avec un taux correct! Informations santé

Vitamine D: -40% de risque de démence, avec un taux correct!

" Les gens sont comme des vitraux. Ils brillent tant qu'il fait soleil, mais, quand vient l'obscurité, leur beauté...

9 Juillet 2023

Les maladies ont un sens... Informations santé

Les maladies ont un sens...

En Hommage à Olivier Soulier, médecin à l'origine de la médecine du sens, qui nous a quittés subitement, prématurément,...

7 Juillet 2023

Notre cerveau menacé par l'alimentation industrielle! Informations santé

Notre cerveau menacé par l'alimentation industrielle!

" La cuisine, c'est comme l'amour, on y pénètre avec abandon ou pas du tout" Harriet Von Horne L'industrie alimentaire...

7 Juillet 2023

KILOS EN TROP: à l'aide! Se rencontrer...

KILOS EN TROP: à l'aide!

Votre silhouette vous désespère, votre corps et votre mental sont en guerre. 😱 - A chaque fois après un régime,...

28 Juin 2023

Activité physique= activité santé Informations santé

Activité physique= activité santé

🚀Parce que les conseils diététiques et bien-être ne suffisent pas pour améliorer votre santé, une remise en mouvement...

27 Juin 2023

ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE: c'est encore plus facile l'été! Informations santé

ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE: c'est encore plus facile l'été!

Besoin d'aide?

25 Juin 2023

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