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Diabète type2, des solutions naturelles. Informations santé, le coin phyto

Diabète type2, des solutions naturelles.

“Prendre soin de soi n'est pas une dépense. C'est un investissement.” Tout d'abord, une précision, le diabète de...

14 Février 2025

Prendre soin de sa peau et articulations avec le bouillon d'os. Côté cuisine, Informations santé

Prendre soin de sa peau et articulations avec le bouillon d'os.

"C'est dans les vieux pots qu'on fait la meilleure soupe." Encore une recette de grand-mère! Vraiment pas chère,...

17 Janvier 2025

Episode 3 / dysfonctionnement de la thyroïde, l'hyperthyroïdie: quels conseils diet et naturo? Informations santé

Episode 3 / dysfonctionnement de la thyroïde, l'hyperthyroïdie: quels conseils diet et naturo?

Un fonctionnement thyroïdien normal. " Quand ma thyroïde est hyperactive, j'ai souvent de la difficulté avec le...

29 Novembre 2024

Précieux microbes intestinaux: préserver, entretenir le microbiote . Episode 2 lien digestif-émotionnel, Informations santé

Précieux microbes intestinaux: préserver, entretenir le microbiote . Episode 2

"La mode est à l'hygiène, les microbes en mènent de moins en moins large. Et la société protectrice des animaux...

22 Novembre 2024

Episode1: le fonctionnement de la thyroïde, et un petit test... Informations santé

Episode1: le fonctionnement de la thyroïde, et un petit test...

La thyroïde est une glande de petite taille mais de grande importance. Les hormones qu'elle fabrique stimulent...

8 Novembre 2024

Contre le déclin cognitif: LA MARCHE! Informations santé

Contre le déclin cognitif: LA MARCHE!

Ce n'est pas une surprise, le maintien de l'activité physique tout au long de la vie, c'est un atout santé... On...

11 Octobre 2024

Tendinites et tendinopathies sans infiltrations: petit guide en nutrition et micronutrition. Informations santé

Tendinites et tendinopathies sans infiltrations: petit guide en nutrition et micronutrition.

Les tendinites sont un mal très fréquent chez les sportifs, les ouvriers effectuant des mouvements répétitifs,...

27 Septembre 2024

Affiner sa silhouette avec une consommation de produits light, est-ce une bonne idée? Informations santé

Affiner sa silhouette avec une consommation de produits light, est-ce une bonne idée?

Les produits allégés doivent fournir 30% de moins en calories que les classiques. Pour cela, des graisses sont...

5 Juillet 2024

Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation? Informations santé, Conseils en nutrition

Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation?

Les os sont notre structure de maintien corporel , notre carapace interne si on en réfère à l'évolution embryologique...

7 Juin 2024

La taurine, un élixir de vie dont la production décline avec l'âge... Informations santé

La taurine, un élixir de vie dont la production décline avec l'âge...

" Il faut définir le cadre d'une longévité en bonne santé. Vieillir n'est pas une maladie." Etienne-Emile Beaulieu...

15 Mars 2024

Dopez-vous avec ce "déchet" alimentaire des olives! Informations santé

Dopez-vous avec ce "déchet" alimentaire des olives!

" Le murmure d'un verger d'oliviers a quelque chose de très intime, d'immensément vieux. C'est trop beau pour que...

8 Mars 2024

Alimentation protéique et sportifs: quelle quantité et quels compléments? Informations santé

Alimentation protéique et sportifs: quelle quantité et quels compléments?

"A quoi sert-il d'être meilleur qu'un autre, c'est déjà tellement difficile d'être meilleur de moi-même!" Albert...

23 Février 2024

Préservez-vous des maladies auto-immunes en adaptant l'alimentation. Informations santé

Préservez-vous des maladies auto-immunes en adaptant l'alimentation.

" On se protège des autres au lieu de se protéger soi même." Michel Random Les maladies auto-immunes ont très souvent...

12 Janvier 2024

Renforcez votre bouclier immunitaire avec 4 synergies alimentaires. Informations santé

Renforcez votre bouclier immunitaire avec 4 synergies alimentaires.

"Une minute de colère affaiblit le système immunitaire pendant 4 ou 5 heures. Une minute de rire renforce le système...

29 Décembre 2023

Contre l'anxiété et pour un meilleur sommeil: le GABA Informations santé

Contre l'anxiété et pour un meilleur sommeil: le GABA

" Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du cœur." Charles Nodier Le GABA est un neurotransmetteur qui...

24 Novembre 2023

Synergies alimentaires pour améliorer le sommeil: ça marche! Informations santé

Synergies alimentaires pour améliorer le sommeil: ça marche!

" Souffrant d'insomnies, j'échangerais un matelas de plumes contre un sommeil de plomb." Pierre Dac Comment fonctionne...

17 Novembre 2023

Herpès labial ou corporel, que faire? Informations santé

Herpès labial ou corporel, que faire?

" Rien n'est permanent, sauf le changement. Le changement est éternel." Héraclite D'Héphèse, philosophe Qu'est-ce...

27 Octobre 2023

Alimentation anti-âge: oui c'est possible! Informations santé

Alimentation anti-âge: oui c'est possible!

" C'est que l'âge se révolte à tout âge contre l'âge!" Daniel Pennac De nombreuses études mettent en avant les...

20 Octobre 2023

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