Un antalgique naturel: la reine des prés.

Une jolie reine qui vous veut du bien!

"La plupart des hommes ont, comme les plantes, des propriétés cachées que le hasard fait découvrir."

                                         François de La Rochefoucauld

Il existe des solutions alternatives aux comprimés très souvent utilisés. Bien sûr, une infusion peut-être un moyen d'intervention moins pratique, surtout quand on n'est pas chez soi, mais des solutions en sachets ré-utilisables peuvent aussi être mis en place... Une organisation différente pour une consommation plus naturelle et potentiellement moins impactante sur la santé ( rappelons que la prise excessive de paracétamol est la première cause de greffe du foie😱).

          La reine des prés, de son nom latin Ulmaria Filipendula, porte dans le langage commun tout un lot de noms témoignant de sa présence ubiquitaire dans la nature française: ulmaire, ornière ( là ça doit être parce qu'elle adore les terrains humides), herbe aux abeilles... mais aussi spirée, nom qui évoque aspirine.

Justement, elle contient de l'acide spirique qui ressemble beaucoup à l'acide salicylique tiré du saule, qui a donné la célèbre aspirine (acide acétylsalicylique). Mais l'avantage de la reine des prés par rapport à l'aspirine est de ne pas fluidifier le sang ni d'irriter la muqueuse de l'estomac: phytothérapie 1 point à 0 contre la forme pharmaceutique💪.

               Les bienfaits de cette fleur sont plus étendus que simplement antalgique:

      propriétés anti-inflammatoires

      fait baisser la fièvre au besoin

      régule l'acidité de l'estomac ( absolument indispensable pour une bonne digestion)

      module l'acidité tissulaire en général ( là c'est bien aussi parce que l'acidité ici n'est pas bienvenue)

     les feuilles sont tanniques et donc calment les diarrhées et saignements

     les feuilles encore sont utiles pour lutter contre la cellulite

Tout ça dans une seule plante, intéressant non? D'autant plus qu'il s'agit d'une forme non transformée et donc peu de risques d'ajouts indésirables pour une consommation plus sécure!

             En cas de fièvre:

Un mélange en synergie de 50g de reine des prés( fleurs)

      20g de bractées de tilleul    

      30g de fleurs de sureau noir ( fait transpirer et donc refroidit le corps)

Mettre 3 cuillères à soupe du mélange dans 1l d'eau chaude, soit 1 cuillère à soupe par mug ( 90°c maximum voire 80°C optimal) et laisser infuser 10mn à 20mn. 

D'autres applications et posologies sont possibles: la teinture de reine des prés, est plus rapide d'utilisation par exemple 30gouttes dans un verre d'eau quand on a un rhume...

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=reine-des-pres_ps

             Quelques contre-indications cependant:

👎pas si prise d'anticoagulants

👎pas si allergie à l'aspirine et dérivés salicylés

👎pas en cas de grossesse ou allaitement ( une précaution car aucune étude sur l’innocuité dans ces cas)

👎pas chez l'enfant de moins de 12ans

" Le fait que, comme les animaux nous vivons grâce aux plantes, le fait que sans elles nous ne pourrions même pas respirer mérite plus qu'un simple remerciement - la vénération s'impose."

                      Ernst Jünger