Quels sont nos besoins en eau? Comment bien s'hydrater?

" La vie c'est de l'eau. Si vous mollissez le creux de la main, vous la gardez. Si vous serrez les poings, vous la perdez."      Jean Giono

Parce que l'eau est le 2e élément fondamental à la vie, après l'oxygène, je vous propose un petit point en quelques diapos en sélectionnant et ouvrant ce lien:

https://www.canva.com/design/DAFqMRHP9KA/Tqkb-ndf54MHTtYHqA5S4g/watch?utm_content=DAFqMRHP9KA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink